5 MODI PER AUMENTARE LA FELICITA’ QUOTIDIANA

Non serve un’intera nuova routine per x una buona una dose di benessere nella vostra giornata, ma soltanto dedicarvi un po’ di attenzione. Tutti noi vogliamo essere felici, senza dubbio. Per alcune persone magari la felicità viene più facile rispetto ad altri, ma quello che stiamo cominciando a capire è che la felicità, quel senso di connessione […]

SIMONE PEROTTI: RICONQUISTARE LA LIBERTA’ E VIVERE LE PROPRIE PASSIONI

Brevissima premessa: oggi volevo parlare di “Rais”, l’ultimo libro di Simone Perotti. Ma poi ho pensato che prima mi sarebbe piaciuto scrivere della sua idea di vita, del suo approccio esistenziale, del suo sguardo focalizzato sul presente. Ed eccomi allora a parlare di libertà da riconquistare e di passioni con cui dare un senso alla propria vita […]

E’ VIAGGIARE, E NON ACQUISTARE OGGETTI, CHE CI RENDE FELICI

Una recente ricerca Usa ha stabilito che ciò che uccide la felicità è l’abitudine. L’abitudine che abbiamo anche – e sopratutto – al benessere. Ciò che la ricerca, diretta dal Professor Thomas Gilovich, professore di Psicologia alla Cornell University, ha sostanzialmente dimostrato è che: Ecco cosa afferma lo psicologo: “Uno dei nemici della felicità è l’abitudine. […]